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秋季運(yùn)動(dòng)減肥法 |
秋季運(yùn)動(dòng)減肥法秋高氣爽，天氣漸諒，汗液減少，食欲大增，睡眠增加，身體自動(dòng)儲(chǔ)備脂肪御寒的功能也已經(jīng)開(kāi)啟。一不小心就會(huì)體重增加，對(duì)于本來(lái)就肥胖的人來(lái)說(shuō)著更… |
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2015年全國(guó)體育產(chǎn)業(yè)工作會(huì)議在山西太原召開(kāi) |
2015年全國(guó)體育產(chǎn)業(yè)工作會(huì)議在山西太原召開(kāi)10月12日，2015年全國(guó)體育產(chǎn)業(yè)工作會(huì)在山西太原召開(kāi)。本次會(huì)議的主題是：以習(xí)近平總書記系列重要講話和對(duì)體育工作的重… |
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美媒：中國(guó)人去健身房不再為炫耀 |
美媒：中國(guó)人去健身房不再為炫耀美國(guó)《商業(yè)周刊》網(wǎng)站12日刊登一篇關(guān)于中國(guó)健身俱樂(lè)部的文章，認(rèn)為如今健身房在中國(guó)已不再是炫富的社交場(chǎng)所，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健身… |
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商業(yè)健身俱樂(lè)部的健身器材選購(gòu)方法 |
商業(yè)健身俱樂(lè)部的健身器材選購(gòu)方法一、商業(yè)健身俱樂(lè)部選擇健身器材的理念。商業(yè)活動(dòng)的最根本目的就是為了盈利。以此很多投資者在前期抱著里最小的投資在最短的時(shí)… |
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你所不知道的有氧健身器械 |
你所不知道的有氧健身器械有氧健身運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在健身運(yùn)動(dòng)中最受歡迎的一種健身模式，對(duì)于想要減肥的人士來(lái)說(shuō)是最好的選擇。有氧運(yùn)動(dòng)能最小程度的減少身體傷害，滿足… |
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初次去健身房必知的十個(gè)注意事項(xiàng) |
初次去健身房必知的十個(gè)注意事項(xiàng)很多健身愛(ài)好者初次去健身房的時(shí)候摸不著頭腦，也不知道需要注意些什么問(wèn)題�；镜慕∩碜⒁馐马�(xiàng)還是需要知道的，掌握基本的健身… |
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健身菜鳥(niǎo)去健身房該訓(xùn)練什么動(dòng)作呢？ |
健身菜鳥(niǎo)去健身房該訓(xùn)練什么動(dòng)作呢？作為健身菜鳥(niǎo)去健身房該訓(xùn)練那些動(dòng)作呢？這些動(dòng)作不一定是某個(gè)部位最好的動(dòng)作，但對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)確是最安全、最容易上手、最… |
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第一次去健身房該怎么玩呢？ |
第一次去健身房該怎么玩呢？據(jù)說(shuō)這兩個(gè)月是健身房辦卡的高峰時(shí)期，不少朋友都瞅準(zhǔn)了假期剛過(guò)天氣漸涼開(kāi)始健身，希望在下一個(gè)旅游季節(jié)里拍出好身材。但是，每年也… |
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戶外健身器材的科學(xué)使用 |
戶外健身器材的科學(xué)使用隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，各種公共基礎(chǔ)設(shè)施的不斷完善。我們可以看到公園里，道路的綠化帶旁、小區(qū)里到處都有了戶外健身器材。這… |
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戶外健身器材做不了兒童玩具 |
戶外健身器材做不了兒童玩具戶外健身器材作為公益公共設(shè)施，在小區(qū)與公園或廣場(chǎng)上隨處可見(jiàn)，給戶外健身者帶來(lái)了便利。但針對(duì)成人設(shè)計(jì)的戶外健身器材并不適用于兒… |
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健身器材的科學(xué)使用之啞鈴 |
健身器材的科學(xué)使用之啞鈴隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，城市白領(lǐng)階層的數(shù)量的壯大，辦公室靜坐上班成為這些白領(lǐng)們的工作狀態(tài)。長(zhǎng)期的靜坐缺失運(yùn)動(dòng)健康的損害，也日漸的威脅著… |
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健身器材的種類 |
健身器材的種類隨著中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，人們觀念的轉(zhuǎn)變，健身運(yùn)動(dòng)逐漸成為都市人的一種時(shí)尚生活方式。而健身熱潮的全民興起，健身器材市場(chǎng)也有了迅猛的發(fā)展，健… |
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如何選擇適合家庭的室內(nèi)健身器材 |
如何選擇適合家庭的室內(nèi)健身器材隨著生活水平的提高，城市白領(lǐng)階層的壯大，人們生活觀念的逐漸轉(zhuǎn)變，人么對(duì)健康保健的追求也由單純的食藥品保健升級(jí)到更加科學(xué)的… |
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使用跑步機(jī)的必知事項(xiàng) |
使用跑步機(jī)的必知事項(xiàng)有效的減肥器材—跑步機(jī)。跑步機(jī)是一個(gè)很有效的減肥運(yùn)動(dòng)器材，很多人減肥的話都會(huì)選擇它，因?yàn)榕懿绞且环N全身性的運(yùn)動(dòng)，可以快速地甩掉整體… |
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如何利用跑步機(jī)減肥塑身 |
如何利用跑步機(jī)減肥塑身每天早上，當(dāng)暖暖的陽(yáng)光灑在身上，當(dāng)清新的空氣鉆進(jìn)鼻孔，當(dāng)和煦的春風(fēng)輕撫面頰，你會(huì)感覺(jué)到身體的每一根神經(jīng)都在跳躍，每一個(gè)細(xì)胞都在大… |
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美腹瘦腰只需7個(gè)動(dòng)作 |
美腹瘦腰只需7個(gè)動(dòng)作腹部塑形專家伊麗莎白·霍夫帕普在紐約擁有一家瑜伽館，為了幫助顧客鍛煉腹部肌肉，她特別制定了一個(gè)包括7個(gè)動(dòng)作的腹部健美操，能夠360度鍛煉… |
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腹肌訓(xùn)練教學(xué)完整版 |
腹肌訓(xùn)練教學(xué)完整版1.仰臥分腿兩頭起起始位置：把身體平躺在地板上（或運(yùn)動(dòng)墊）保持身體伸直。背部平坦，雙臂伸直分開(kāi)平行放回你的頭后面或者垂直于胸前，雙腿伸… |
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健身器材里的減肥之王者 |
健身器材里的減肥之王者同樣是到健身房訓(xùn)練，有些人減肥效果十分顯著，有些人非常努力卻不過(guò)如此。其實(shí)健身房里的器械有著各自的訓(xùn)練方向，比如耐力訓(xùn)練器械的減… |
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《美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)2》黑寡婦性感身材練成術(shù) |
《美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)2》黑寡婦性感身材練成術(shù)《美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)2》除了男主角CHRISEVANS英俊有型、性感閃閃的體型外，另一看點(diǎn)是女一號(hào)黑寡婦斯嘉麗·約翰遜。緊身作戰(zhàn)服擋不住她… |
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舉重可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn) |
舉重可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)美國(guó)《公共科學(xué)圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志上刊登的一項(xiàng)研究，對(duì)超過(guò)10萬(wàn)名美國(guó)女護(hù)士的健康狀況進(jìn)行了8年跟蹤調(diào)查的結(jié)果顯示，女性在健身中做啞鈴、… |
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您好，歡迎蒞臨大有健身器材，歡迎咨詢...
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何先生
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