健身不只是長(zhǎng)肌肉，更長(zhǎng)記憶力
	健身不只是長(zhǎng)肌肉，更長(zhǎng)記憶力夏天結(jié)束，很多人收起泳衣，也不用不健身房健身了。想著等到來(lái)年三月再去健身，因?yàn)橄奶爝^(guò)去，當(dāng)穿上長(zhǎng)袖厚衣，也就無(wú)需再展示完美…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-08-04 15.42.12

	健身器材市場(chǎng)變革的動(dòng)力
	健身器材市場(chǎng)變革的動(dòng)力隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，居民生活水平的提高，工作節(jié)奏的加快，國(guó)人的物質(zhì)才富極大地的提高，國(guó)人的追求和觀念也在發(fā)生著重大變化。八九十年代，…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-08-04 09.25.35

	正確的健身房健身步驟
	正確的健身房健身步驟總會(huì)有人問(wèn)，我準(zhǔn)備去健身房鍛煉，不過(guò)我不知道該從哪里練起，又覺(jué)得請(qǐng)私教比較貴，有沒(méi)有什么比較科學(xué)的健身房鍛煉順序和注意事項(xiàng)?其實(shí)只要…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-08-03 16.47.34

	體育健身器材——雙杠教學(xué)策略
	體育健身器材——雙杠教學(xué)策略為了充分利用雙杠器械發(fā)展學(xué)生力量、柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)健美的體格體型，提高學(xué)生自編組合動(dòng)作練習(xí)的能力，為經(jīng)常練習(xí)奠定良好的…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-08-03 09.09.21

	雙杠的教學(xué)知識(shí)(一)
	雙杠的教學(xué)知識(shí)(一)雙杠是器械體操項(xiàng)目之一。雙杠可以在一杠或兩杠的正向、側(cè)向上通過(guò)各種支撐、掛臂、懸垂做各種擺動(dòng)、擺越、屈伸、弧形、轉(zhuǎn)體、回環(huán)、滾翻、空…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-31 09.41.36

	跨欄運(yùn)動(dòng)的保姆安全跨欄架
	跨欄運(yùn)動(dòng)的保姆安全跨欄架這是一種安全體育學(xué)習(xí)器材。安全跨欄架是門啟式的，好處是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的腳不慎碰到它時(shí)，它會(huì)像彈簧門一樣打開(kāi)，讓腳順利從中間通過(guò)；如果…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-30 14.09.24

	籃球架知識(shí)，你懂嗎？
	籃球架知識(shí)，你懂嗎？籃球架是籃球場(chǎng)地的必需設(shè)備。安置于場(chǎng)地兩端。電動(dòng)液壓籃球架1.液壓籃球架就是通過(guò)籃球架底盒里面有一套液壓升降系統(tǒng)，可以完成籃球架設(shè)定…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-30 09.48.46

	夜跑。如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！
	夜跑。如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！隨著生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少。許多人也許制定過(guò)鍛煉計(jì)劃，買過(guò)包年的健身卡，但往往由于堅(jiān)持不了…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-29 15.46.01

	快走健身隨時(shí)隨地，健康隨心而起
	快走健身隨時(shí)隨地，健康隨心而起去健身房，沒(méi)時(shí)間；在家跳操，難堅(jiān)持，我們總能找到各種各樣的借口不運(yùn)動(dòng)。走路是所有運(yùn)動(dòng)方式里最簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的，每天堅(jiān)…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-29 09.15.26

	文明觀賽，雙杠比賽中的觀賽禮儀
	文明觀賽，雙杠比賽中的觀賽禮儀男子雙杠，是第29屆奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一。1896年第1屆雅典奧運(yùn)會(huì)，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項(xiàng)目，還有爬繩。但沒(méi)有自由…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-28 09.55.15

	戶外健身器材知識(shí)大科普，讓你了解雙杠的前世今生
	戶外健身器材知識(shí)大科普，讓你了解雙杠的前世今生雙杠是男子競(jìng)技體操項(xiàng)目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動(dòng)作包括…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-27 09.58.22

	戶外健身器材有哪些
	戶外健身器材有哪些西安大有健身器材有限公司特別整理了關(guān)于戶外健身器材的產(chǎn)品，希望在注意美容的同時(shí)也要注意從內(nèi)而外的健康。隨著中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，生產(chǎn)的…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-24 09.22.30

	戶外健身器材有哪些
	戶外健身器材有哪些西安大有健身器材有限公司特別整理了關(guān)于戶外健身器材的產(chǎn)品，希望在注意美容的同時(shí)也要注意從內(nèi)而外的健康。隨著中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，生產(chǎn)的…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-24 09.22.21

	橢圈機(jī)堪稱平衡能力的校正儀
	橢圈機(jī)堪稱平衡能力的校正儀讓你在跑步與步行中擁有優(yōu)雅身姿橢圓機(jī)初聽(tīng)起來(lái)似乎是一種科學(xué)裝置或繪圖儀器.實(shí)際上它是一種有氧健身器材。其外觀可以形容成一輛站著…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-23 09.02.13

	跑步機(jī)的使用方法及注意事項(xiàng)
	跑步機(jī)的使用方法及注意事項(xiàng)隨著現(xiàn)在健身這項(xiàng)熱潮的越來(lái)越流行，很多人都會(huì)喜歡在閑暇時(shí)間去健身房進(jìn)行鍛煉，其中跑步機(jī)是最受各類人士喜歡的，也是健身房里的必…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-22 08.54.27

	這些常見(jiàn)的戶外健身器材，你用對(duì)了嗎
	這些常見(jiàn)的戶外健身器材，你用對(duì)了嗎湖南很多公園和居民小區(qū)都設(shè)有各種公共健身器材，每天鍛煉的人還真不少，漫步機(jī)上走兩步，伸伸胳膊壓壓腿�？墒谴蠹以谑褂媒　�
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-21 17.17.58

	健身器材保養(yǎng)的十大理由
	健身器材保養(yǎng)的十大理由一、保養(yǎng)能提高健身器材使用壽命據(jù)統(tǒng)計(jì)，一直進(jìn)行正規(guī)保養(yǎng)的器材比從未進(jìn)行過(guò)保養(yǎng)的健身器材平均使用壽命至少延長(zhǎng)3年。二、保養(yǎng)能長(zhǎng)保運(yùn)作…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-21 09.49.59

	堅(jiān)持跑步365天后，人生會(huì)是怎樣的？
	堅(jiān)持跑步365天后，人生會(huì)是怎樣的？來(lái)源：跑步指南提高睡眠質(zhì)量。美國(guó)田納西州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：30分鐘的慢跑可以提高睡眠質(zhì)量。通過(guò)跑步，大腦的供血、供氧量可…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-20 16.19.58

	跑步機(jī)的使用方法及注意事項(xiàng)
	跑步機(jī)的使用方法及注意事項(xiàng)·· 微信· QQ空間· 新浪微博· 騰訊微博隨著現(xiàn)在健身這項(xiàng)熱潮的越來(lái)越流行，很多人都會(huì)喜歡在閑暇時(shí)間去…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-20 09.26.54

	啞鈴的使用方法
	啞鈴的使用方法1下背部：與杠鈴相比，舉啞鈴能減少對(duì)脊柱的壓力。再說(shuō)，用啞鈴作動(dòng)作也更舒服。如果用啞鈴做直腿硬拉練習(xí)，也能有效發(fā)達(dá)股二頭肌。2小腿部：站立…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-17 15.54.03