如何選購(gòu)跑步機(jī)

根據(jù)國(guó)家體育總局一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明，跑步機(jī)的銷(xiāo)售成績(jī)已超越了其它家用器材，已經(jīng)成為家庭運(yùn)動(dòng)最熱門(mén)的選擇。您是不是想為自己或朋友，家人購(gòu)買(mǎi)一款價(jià)格合適家用電動(dòng)跑步機(jī)？面對(duì)網(wǎng)上如此眾多品牌、款型、價(jià)格的家用跑步機(jī)您是不是無(wú)從選擇？先別著急，接下來(lái)大有健身器材就教您選購(gòu)一臺(tái)最適合與您自己的跑步機(jī)。

    大多數(shù)想購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)的朋友由于對(duì)跑步機(jī)還不是太熟悉，所以覺(jué)得購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)是一件很復(fù)雜的事情，只要您注意考察跑步機(jī)以下幾個(gè)方面的性能，您就可以合適的錢(qián)從眾多品牌和款型中挑出一款最適合于您自身需求的跑步機(jī)。

    一、品牌：

    買(mǎi)東西首先看品牌，選購(gòu)跑步機(jī)自然也不會(huì)例外，為了讓大家熟悉跑步機(jī)，現(xiàn)在給大家介紹幾個(gè)跑步機(jī)行業(yè)里的知名品牌。主要的的是喬山，舒華，奧瑪，萬(wàn)年青，軍霞。這些品牌都是國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)的跑步機(jī)生產(chǎn)廠商，有著多年生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)品的都有良好的售后保障（電機(jī)質(zhì)保5年，整機(jī)質(zhì)保1年）。當(dāng)然也有些品牌沒(méi)有自己的工廠，代加工的。建議購(gòu)買(mǎi)有自己工廠的。別人代加工話(huà)在零部件，售后上多少會(huì)有影響的。

    二、單功能于多功能：

    現(xiàn)在許多型號(hào)的跑步機(jī)都有多功能和單功兩個(gè)版本，要告訴大家的是：同一系列的單功能和多功能兩個(gè)機(jī)型機(jī)器是完全一樣的，區(qū)別是在與多功能版比單功能版在機(jī)器上附加了四件健身器材（按摩機(jī)，腹肌訓(xùn)練架，扭腰盤(pán)，啞鈴），當(dāng)然價(jià)格也要比單功能版貴400元左右。因?yàn)榧依锩娣e很有限，如果我再單獨(dú)配這四樣器材，家里哪有地方放啊，現(xiàn)在按摩也做了，腹肌也鍛煉了，步也跑了，腰部也活動(dòng)了可器材都是一體式連在機(jī)身上的，一點(diǎn)也不占地方。

    三、馬達(dá)匹數(shù)與載重量：

    這一點(diǎn)很重要，馬虎不得，如果您的體重超過(guò)了跑步機(jī)的最大載重量，對(duì)馬達(dá)實(shí)際上是一種間接的損耗，會(huì)明顯降低跑步機(jī)的使用壽命。跑步機(jī)的持續(xù)輸出功率：請(qǐng)注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是最大輸出功率，一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標(biāo)稱(chēng)。通常跑步機(jī)一個(gè)馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對(duì)于一般家庭使用的跑步機(jī)，跑步人的體重在100Kg以下，不是長(zhǎng)時(shí)間不間斷的商業(yè)跑步使用的話(huà)，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿(mǎn)足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機(jī)，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機(jī)。假如你的體重超過(guò)140Kg,就請(qǐng)您先采用其他的方法來(lái)降低體重，再來(lái)進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練了。

     四、跑臺(tái)的面積

    對(duì)于運(yùn)動(dòng)而言跑臺(tái)的面積越大越好，寬大的跑臺(tái)可以使您的運(yùn)動(dòng)變得更加舒適，不過(guò)由于跑臺(tái)的大小與機(jī)器的大小成正比，所以這種大跑臺(tái)的機(jī)器也會(huì)無(wú)情的占去了您客廳，陽(yáng)臺(tái)或臥室有限的空間。您可根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定，這里我們提醒您在選購(gòu)跑步機(jī)前一定先測(cè)量家里預(yù)放跑步機(jī)位置的面積。

    五、坡度升降功能

    一臺(tái)具有坡度調(diào)節(jié)的跑步機(jī)，可以極大提升有氧訓(xùn)練的效果，讓你在同樣的時(shí)間內(nèi)，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下，跑步機(jī)的坡度抬升在0-12%的范圍內(nèi)多檔可調(diào)，甚至可以達(dá)到30%這樣就可以當(dāng)成登山機(jī)使用（對(duì)于腿部的鍛煉更有針對(duì)性）。其實(shí)對(duì)于家庭使用的跑步機(jī)，0-12%就可以滿(mǎn)足要求了，而且具有坡度升降的跑步機(jī)在預(yù)設(shè)程序中也加入了山丘，登山，越野等坡度會(huì)不斷變化的程序，這樣您的有氧運(yùn)動(dòng)不在枯燥，讓您有身臨戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。

   六 安全

    對(duì)于安全來(lái)說(shuō)，首先要求具有被動(dòng)的安全磁鎖功能，就是當(dāng)你的身體一旦發(fā)生脫離跑臺(tái)的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發(fā)生嚴(yán)重的事故。目前市場(chǎng)銷(xiāo)售的跑步機(jī)大多數(shù)跑步機(jī)已經(jīng)具備了這一功能。其次最重要的是主動(dòng)安全保證，要求跑步機(jī)的馬達(dá)轉(zhuǎn)速穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)速度驟急驟緩。目前國(guó)內(nèi)知名品牌的跑步機(jī)大多采用臺(tái)灣或者美國(guó)的進(jìn)口馬達(dá)，并通過(guò)CCC認(rèn)證，能夠保證馬達(dá)的穩(wěn)定可靠。

  七 速度范圍

     跑步機(jī)的速度范圍：通常人們正常走路訓(xùn)練時(shí)的速度在6Km/h左右，跑步訓(xùn)練時(shí)的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一臺(tái)速度范圍在0-12Km/h的跑步機(jī)就可以滿(mǎn)足家庭需要了。當(dāng)然如果您對(duì)自己的身體訓(xùn)練有特殊的要求，就可以選擇最高速度達(dá)到16Km/h的跑步機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練。

  八 零部件

    看零部件，每個(gè)廠家的零部件不一樣，比如奧瑪跑步機(jī)使用的電動(dòng)機(jī)為原裝臺(tái)灣進(jìn)口或臺(tái)灣專(zhuān)業(yè)電機(jī)生產(chǎn)制造商大陸工廠組裝。其中電機(jī)、滾筒指定使用原裝日本6203NACHI牌軸承。傳動(dòng)皮帶為美國(guó)GATES、DAYCO和法國(guó)HUTCHINSON品牌，跑帶由臺(tái)灣專(zhuān)業(yè)傳運(yùn)帶生產(chǎn)商制造，由強(qiáng)耐磨、耐高溫橡膠制成，跑帶不易跑偏，而且噪音非常低，使用壽命長(zhǎng)，金屬表面采用美國(guó)諾信靜電技術(shù)設(shè)備三層表面涂裝。購(gòu)買(mǎi)前詳細(xì)咨詢(xún)他的配置都有哪里生產(chǎn)的。

  最后就是一些主觀的原因了，比如跑步機(jī)的款式，顏色，價(jià)位是否和自己的預(yù)算差不多。