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戀上健身器材,原來運(yùn)動也上癮

作者:編輯 來源:未知 日期:2015-6-11 16:08:52 標(biāo)簽: 人氣:

戀上健身器材,原來運(yùn)動也上癮

  小區(qū)的一角是健身區(qū),有十多種戶外健身器材,但我每天前去健身的也就五六種。時(shí)間長了,便對健身器材產(chǎn)生了感情,它們每日早上在哪里靜靜的等待,等待我的前去健身。

 

    每次健身的流程也習(xí)慣的固定,轉(zhuǎn)腰器上左轉(zhuǎn)30下,右轉(zhuǎn)30下、雙杠七下、漫步機(jī)上前80下、后80下、坐蹬訓(xùn)練器上雙腿蹬80下、單腿蹬40下,還有腰背按摩器、跑步器等等。

    有一天早上身體倍感不適,從哪里悄悄的繞過。生怕抑制不住自己的感情,不顧身體的不適留戀在此等待已久的健身器材,前去鍛煉。人繞過了心留下了,走過了總覺得心里有太多的不適,好像少了些什么,此非病也。只是因?yàn)榻裉,在?xí)慣的時(shí)間里繞開了小區(qū)健身器材,放棄了健身鍛煉。

    饒了半天也繞不過對健身鍛煉習(xí)慣。當(dāng)身體稍點(diǎn)好轉(zhuǎn),就又去在哪里靜靜等待的健身器材區(qū)里,忍不住對于突破的留戀。撐雙杠時(shí)我想少撐兩下,但還是經(jīng)不住雙杠的挽留,撐到第5個(gè)的時(shí)候,它就倒計(jì)數(shù):還剩兩個(gè),還剩一個(gè)。

   結(jié)果,就算不舒服,但健身的項(xiàng)目一點(diǎn)也沒減少。還是把所有習(xí)慣式的健身項(xiàng)目一點(diǎn)也不拉的走了一遍。當(dāng)然身體的狀況也好了很多。藏在心底里覺得少了點(diǎn)的也變得充實(shí)了。

 

   戀上小區(qū)健身器材,看似難以堅(jiān)持的每日健身運(yùn)動,也變得簡單了。

   就算是遇上了天氣的變化那也只是等等的事,最終還是會一日不差,轉(zhuǎn)腰器上左轉(zhuǎn)30下,右轉(zhuǎn)30下;撐雙杠七下;漫步機(jī)上前80下,后80下;坐蹬訓(xùn)練器上雙腿蹬80下,單腿蹬40下;還有腰背按摩器、跑步器等等的如數(shù)健身。

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