體育運動為圓夢名校插上騰飛的翅膀

隨著素質(zhì)教育的改革，不少名校在自主招生的時候就把更多的目光投在了體育運動的達標率上。就拿清華大學的自主招生來說，在2011年面試的考生中，體育測試成績中竟無一人優(yōu)秀，甚至于有考生因為無法堅持而選擇放棄，這樣的成績不僅讓我們聯(lián)想到了梁啟超的名句“少年強則中國強”�，F(xiàn)今的青少年在假期和周末普遍沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，不愛好體育鍛煉，健康狀況令人擔憂，在面對中考和高考等重要考試時，有的考生原本學習成績很好，因為壓力大和身體素質(zhì)差等原因，導致影響考試成績不佳，甚至落榜或棄考的情況經(jīng)常發(fā)生。對于要上名校的同學來說，身體素質(zhì)也成為一個重要的衡量指標。在思想教育素質(zhì)和文化課都達標的情況下，體育運動為其圓夢名校插上騰飛的翅膀。

    1.運動能夠強身健體

    且不說少年強則中國強的偉大國家榮譽感和使命感，但從青少年個人來說，通過運動能夠?qū)崿F(xiàn)強身健體的效果。初高中學生正處在長身體的階段，需要配合一定的體育運動能夠讓身體更加健壯。針對中學生即將面臨的中學體育考試、以及現(xiàn)在的中學生不愛體育鍛煉、沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、普遍體質(zhì)差的現(xiàn)狀，遠山體育設(shè)計了一款高低床專用的床上仰臥起坐健身器，讓住校的中學生每天臥床休息時可方便的鍛煉身體，為學生堅持長期的健身活動提供了極大的方便性和靈活性。

    2.運動能培養(yǎng)學生的興趣愛好，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點

    對于學生來說，興趣愛好的掌握對其一生都有深遠的影響。經(jīng)常進行體育運動能夠培養(yǎng)學生的興趣愛好，培養(yǎng)學生形成努力拼搏、積極向上的毅力和精神，培養(yǎng)學生面對重要比賽和考試時沉著穩(wěn)定的心理素質(zhì)，促進孩子形成健康良好的性格特點。

    

    3.運動能夠提高學習效率

    在以文化課為主，興趣愛好為輔的初高中時代，緊張有序的生活每天有條不紊的進行著。適當?shù)倪\動能夠?qū)δX細胞的活躍起到較好的促進作用。一方面能夠緩解學習上的壓力，提高學習效率；另一方面對于思維的活躍度有一定的促進作用。在初中高中升學考試時候，經(jīng)常鍛煉的孩子就會獲得滿分的機會，而經(jīng)常缺乏鍛煉卻會因此而丟分，也許一分之差就會與名校失之交臂。

    少年強則中國強，中國的未來在于青少年兒童今天的努力。而強健的體魄是我們從事其他活動的基礎(chǔ)。尤其是對于升學的學生來說，體育運動能夠為圓夢名校插上騰飛的翅膀。經(jīng)常進行仰臥起坐運動能夠使我們進入名校的體能測試順利過關(guān)，而且還為日后的發(fā)展提供一個強健的體魄。 

（責任編輯：楊海洋）